大家知道的是，当女性开始准备孕育孩子的那一刻起，就应该十分重视怀孕期间的饮食调理。那么，大家知道哪些女性备孕期间应该食用的优质饮食呢？今天，寻医问药网站的小编就在这里向大家送来福利，告诉大家一些关于女性备孕期间的七大排毒饮食吧！
　　蜂蜜
　　蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，它含有多种*所需的氨基酸和维生素。常喝蜂蜜，对防治心血管疾病和神经衰弱等症均有一定的效果。蜂蜜以40℃左右温开水冲泡饮用最宜，不可用沸水冲泡，以免营养素被破坏。
　　新鲜蔬菜水果
　　每天必须食用至少一千克的新鲜瓜果蔬菜，瓜果蔬菜除了排毒，还能为身体补充多种维生素。而且瓜果蔬菜还富含纤维素，能帮助排便，有效防止便秘。
　　粗粮
　　红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有利于消化，有助于保持排便通畅，使体内毒物不会久滞肠道内，每天应保证至少食用一种粗粮，也可以多种粗粮换着吃，保证营养均衡。
　　黑木耳
　　黑木耳富含胶质，有助于清理胃肠，能够把残留在身体消化系统里的灰尘杂质排出体外。还可抑制血小板的凝固，降低胆固醇。
　　动物血
　　动物血进入胃后，血红蛋白会被胃液分解，之后就会与*内残存的重金属和烟尘发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，清除这些毒素和垃圾。每周可与青菜一同做汤食用一次。
　　海产品
　　海产品也有很好的排毒效果，特别是海带、紫菜等，因为它们都富含胶质，能有效清除身体内的放射性物质，而且烹饪起来也比较方便，味道鲜美，还能补充*所需的多种微量元素。
　　豆类及其制品
　　豆类不仅富含优质蛋白质，还能调整身体激素，促进性激素分泌，有助于怀孕。例如豆芽就能有效清除体内易导致胎儿畸形的有害物质。
　　需要注意的是，我们的身体本身具有排毒的功能，以上这几类食物则能够帮助排毒，或者有加快排毒的作用。至于排毒药品，最好不要选用，尽管没有确凿的证据证明这些产品对身体有伤害，但“是药三分毒”，尤其是对于准备怀孕的夫妻来说，还是避免食用为好。
　　上面就是小编告诉给大家的女性备孕期间的排毒饮食，大家都知道了吗？如果大家对于这个话题，还有任何的疑问，都可以咨询我们的在线专家，我们的专家将会为您提供专业的解答。