对于很多女性来说，来月经已经苦不堪言了。来月经的时候又拉肚子怎么办？(a)代孕大约费用>
经期拉肚子怎么办
很多人都知道女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。冷饮会刺激肠胃，还有在月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。
人的脚上有多个穴位，每天晚上泡脚，会促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。女性经期缺血，需要补血，不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血补气的食物，也可以多喝点红糖水。
来月经拉肚子是宫寒吗
不是。月经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。因为即使是在女性身体健康的前提下，女性来月经之前体内激素水平会发生改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血，同时也会影响到子宫后面的“邻居”——直肠。因此，会进一步导致肠胃蠕动速度增快，女性在经期就容易有腹泻的情况发生。
需要注意的是，经期拉肚子的根本原因是气血不足：人体气血是有限的，一旦遇上气血大支出或者突发事件，例如月经时，其他器官就会相应的减少气血用量。月经期间，肠胃没有足够的气血支撑日常生理功能，那么便出现了经期拉肚子的问题。
女性在经期时拉肚子是可以喝红糖水的，但是红糖水一定要用沸水冲泡或煮服，因为红糖里含有杂质，如果食用不当会造成更加严重的拉肚子的。对于拉肚子的原因是有很多的，女性在经期时容易受凉拉肚子，这时饮用红糖水的话可以驱散体内的一些凉气，让身体慢慢地恢复起来和增加体力。
红糖水对女性的月经顺畅很有帮助，可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，这样女性就不用为月经少或者痛而烦恼了。如果感觉到平常的精神比较差，气色不好的话，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，不过多久，就可以拥有良好的状态了。
女性在经期的时候发现自己有拉肚子症状的时候，最好是能够清楚自己拉肚子的原因，往往跟自己吃错东西或是自己肠胃不好等有关，这并不是经期综合征。要是在每个月的经期都感觉到自己出现了拉肚子症状，则要及时去看医生了。
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