爱家国际助孕体验科学孕产生活方式现在的社会环境和一些药物总是会对人们造成各种各样的危害，现在很多小孩白细胞都很低下，很多家长们可能不了解，但是这样的情况只会降低孩子的抵抗能力，很容易就生病感染病毒，所以饮食上生活中都要注意，小编就给你介绍一些需要注意的事项。

1.注意饮食：避免生冷及不洁饮食以免消化系统感染。

2.尽量避免去公共场所，以防止呼吸道感染。

3.避免服用造成骨髓损害或白细胞减少的药物。

4.避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质。

(1)宜多样化平衡饮食：平衡膳食是保持正常体重的最好办法。

平衡膳食包括粗粮与杂粮搭配，富含热能，适量蛋白，富含纤维素、高无机盐及富含维生素A、C、E、K、叶酸等易于消化吸收的食物。

如玉米、糙米、全麦面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王浆、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、菌菇类、胡萝卜、竹笋、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿、大蒜、海带、紫菜、海鱼、动物肝、肾，以及人参、枸杞子、山药、灵芝、冬虫夏草及新鲜水果等。

宜低脂肪、低盐、低糖膳食，适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。

(2)忌食生葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾动的食物。

宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。

小编推荐的食物和需要注意的事情都是很多人验证过的可以放心使用，小孩白细胞低下如果不好好的改善不管是在成长中还是吃食上都会有一定的影响，到时候造成孩子体弱多病的身体可真是晚了。

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